Chequeo Preventivo para Hombres en Houston: Guía por Edad

Los hombres van al médico menos y más tarde. Esta guía ordena qué conviene revisar en cada década, para que la visita tenga un motivo concreto y no solo la sensación de que "ya tocaba".

De los 20 a los 39 años

• Presión arterial: al menos cada dos años
• Colesterol y glucosa: como base para comparar más adelante
• Peso y hábitos: tabaco, alcohol, actividad física
• Pruebas de infecciones de transmisión sexual según la actividad sexual
• Vacunas al día, incluido el refuerzo de tétanos cada 10 años

Es la década en la que casi nadie va, y precisamente por eso sirve tener un punto de partida: un colesterol de los 30 años vale mucho cuando se compara a los 45.

De los 40 a los 49 años

• Presión, glucosa y colesterol cada año
• Evaluación del riesgo cardiovascular global, no solo de un número suelto
• Revisión de síntomas urinarios: chorro débil, urgencia, levantarse de noche
• Conversación sobre antecedentes familiares de cáncer de próstata o de colon

De los 50 a los 69 años

• Cribado de cáncer colorrectal: empieza a los 45 según las guías actuales
• PSA: el USPSTF sitúa la decisión entre los 55 y los 69 años, y recomienda hablar antes de sus ventajas y sus inconvenientes. Con antecedentes familiares, la conversación se adelanta
• Control estrecho de presión, azúcar y colesterol
• Vista y oído
• Perfil hormonal si hay cansancio, pérdida de masa muscular o bajo deseo

De los 70 en adelante

• El PSA ya no se recomienda como cribado de rutina
• Prioridad al control de presión, azúcar, riñón y medicación acumulada
• Revisión de riesgo de caídas, equilibrio y densidad ósea
• Revisar la lista de medicamentos: a esta edad sobran más de los que faltan

Los síntomas que los hombres suelen dejar pasar

Chorro urinario débil, levantarse dos o más veces por la noche, cansancio que dura meses, falta de aire al subir escaleras, dolor en el pecho al esfuerzo que "se pasa al parar". Ese último no se deja pasar: es motivo de consulta inmediata.

Cómo aprovechar una sola visita

Si va a ir una vez al año, que cuente: lleve la lista de medicamentos, los resultados anteriores y las dos o tres cosas que le preocupan anotadas. El chequeo de salud del hombre puede incluir PSA, perfil hormonal, análisis y examen de orina en la misma visita.

En Houston

Clínica Hispana Nueva Salud Little York atiende sin cita de lunes a domingo, de 9 de la mañana a 9 de la noche, y sin seguro médico. En promociones están el examen completo para hombres por $89 y el perfil hormonal por $200.